Весеннее обострение ментальных проблем, по мнению психолога платформы «Понимаю» Натальи Константиновой, обусловлено рядом факторов, связанных с изменениями в окружающей среде. Перепады температур и атмосферного давления, а также аллергические реакции, вызывают гормональные сдвиги, влияющие, в свою очередь, на настроение и сон. Об этом пишет Лента.ру.
Увеличение светового дня уменьшает выработку мелатонина, что может привести к усталости и нарушениям сна. Резкое снижение атмосферного давления вызывает выброс гормонов стресса, провоцируя тревожность и раздражительность, а у чувствительных людей – головные боли и обострение хронических заболеваний. Повышенная влажность негативно сказывается на самочувствии людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Длительное пребывание в стрессовых ситуациях и чрезмерные физические нагрузки приводят к дисфункции гормонов стресса, вызывая внутреннее напряжение и спазм сосудов, что может спровоцировать гипоксию мозга, соматические заболевания и снижение иммунитета, добавила эксперт.
«МБ» писал, что некоторые виды шампуней снижают шансы забеременеть.