Top.Mail.Ru

Ученые подтвердили, что глубокий сон способствует снижению сахара в крови - МойБашкортостан - Новости Уфы и Башкирии

Новые знания о глубоком сне помогут больным с высоким уровнем сахара в крови

Головной мозг во время глубокого сна может контролировать в крови человека уровень сахара. Такие сенсационные данные получили ученые, представляющие Калифорнийский университет. Об этом информирует «Газета.ру». Сведения еще будут обрабатываться, но вполне возможно, что сон также будут рекомендовать больным диабетом второго типа или людям с высоким показателем сахара.

В эксперименте участвовали более 600 человек. Эксперты анализировали мозговые волны во время их сна, а по пробуждению замеряли уровень сахара в крови. Выяснилось, что крепкий сон восстанавливает нервную систему. Чем меньше стресса испытывает человек, тем крепче его здоровье.

unsplash.com

Как разъяснили врачи, глубокий сон также называют медленным, в это время на низком уровне не только пульс, но и дыхание, расслабляются мышцы и глаза. Также такой отдых способствует обновлению тканей в организме человека.

Ранее издание «Мой Башкортостан» публиковало информацию, что первыми признаками слабоумия могут стать сложности в произношении и запоры.