В Башкирии началась Монетная неделя

Башкирия присоединилась к акции «Монетная неделя»

Двое уфимцев преодолеют 250 км по пустыне ради сбора денег на благотворительность

Радмир Бикметов и Ришат Гайсин из Уфы участвуют в шестидневном марафоне в пустыне в Чили

Житель Уфы устроил дебош на борту самолета из Санкт-Петербурга

Дебошира с самолета Санкт-Петербург – Уфа привлекли к ответственности

В Башкирии наркодельцы жестоко убили случайного свидетеля их преступления

В Башкирии раскрыто жестокое убийство пропавшего без вести мужчины

Матерей сбитых насмерть дочерей в Башкирии возмутила компенсация в одну и шесть копеек

«Пришли одна и шесть копеек»: матери сбитых насмерть дочерей в Башкирии шокированы

Врач Платунова посоветовала следить за пульсом и количеством выпитой воды в жару

Врач назвала опасные временные отрезки в жару

Есть несколько категорий людей, которым противопоказано находиться на жаре. Рекомендации дала врач Амина Платунова. Об этом пишет RT. По ее словам, это, прежде всего, дети, пожилые и пациенты с хроническими заболеваниями. Имеющим проблемы сердечно-сосудистой системы смертельно опасно находиться на жаре.

По словам специалиста, наиболее опасные временные промежутки с 10 часов до 10:30, а также с 17 до 18 часов. Если есть необходимость нахождения на улице, то врачи рекомендуют передвигаться в тени или же на авто с кондиционером. Спасительным будет и головной убор. Важно в жаркие дни следить за пульсом, объемом выпитой воды и не забывать поддерживать здоровье препаратами, если их прописал доктор.