Кофеин может стать причиной похудения, так как он вызывает метаболизм. Такое объяснение дала врач-эндокринолог Анна Кривошеева. Об этом пишет life.ru. По ее словам, в состоянии покоя ускорение происходит в среднем от трех до 11 процентов. Тем, кто уже страдает ожирением, кофеин не поможет, подчеркнула специалист. Исследования показали, что кофеин сжигает у худых людей жир на 29 процентов, у тучных – только на 10 процентов.
Врач Кривошеева пояснила, что людям в возрасте кофеин, как средство для похудения, может быть бесполезно. Однако выпитый кофе может притупить чувство голода и умерить аппетит, что в перспективе также скажется и на весе. Длительное и частое употребление кофе не рекомендуется, так как он не действует по вышеуказанной схеме.