Грибы опята обладают множеством витаминов и микроэлементов, которые полезны для здоровья человека. Такое мнение высказал Роман Опарин, доцент Государственного университета просвещения. Об этом пишет Life.ru. По его словам, опята содержат витамин D, минералы – кальций, калий, магний. Таким образом он может способствовать укреплению иммунной системы, а также очищать кровь, снижая уровень холестерина и сахара.
Опята чаще всего можно встретить в оврагах и местах с высоким уровнем сырости. Идеальным называют время в сентябре и начале октября. Стоит быть аккуратными и внимательными, так как существуют ложные опята, которые могут нанести вред организму.
Сайт «МБ» ранее писал, что Башкирия получила признание одного из лучших регионов страны для «тихой охоты». Так называют сбор грибов.