Невролог Екатерина Махнович рассказала, что медленная ходьба указывает на раннюю деменцию. Врач пообщалась с журналистом издания «Комсомольская правда». Если скорость передвижения низкая, то это может указывать на возникающие нарушения в головном мозге.
Специалист отметила, что доказана эффективность упражнения ходьбы назад. Если делать его каждый день по 10–15 минут в течение месяца, то можно добиться укрепления суставов на ногах и даже позвоночника. Кроме того, головной мозг считывает информацию о новом навыке и активирует познавательную функцию.
Еще одна тенденция, которую изучили ученые, посвящена влиянию депрессии на слабоумие. После четырех эпизодов депрессии риск болезни Альцгеймера увеличивается вдвое, после пяти — в три раза. В данном случае рекомендуют заниматься творчеством.
«МБ» писал, что найдена связь между деменцией и болезнью десен.
*Материал ознакомительный, необходима консультация врача.