27-летняя жительница Австралии Кристи Уиллис за четыре месяца смогла избавиться от 26 кг лишнего веса. Девушка занялась ходьбой и достигла такого внушительного результата. На ее историю обратил портал news.com.au, передает «Лента.ру». Как рассказала девушка, когда началась пандемия коронавируса, она весила около 60 кг. Но спустя какое-то время, увидев свои фото в большом весе, она решила, что нужно меняться. Весы показали, что ее тело 84 кг.
Как рассказала блогер, ежедневно при любой погоде она отправлялась на прогулку и обязательно проходила от пяти до семи километров, что составляет около 30 тысяч шагов. Кристи Уиллис подчеркнула, что для нее это было «так просто и очень эффективно». К физическим нагрузкам она добавила правильное питание.
Сайт «МБ» передавал, что в Уфе пройдет Всероссийским день ходьбы. Запланирована большая программа для участников мероприятия.