Top.Mail.Ru

Врач Лазуренко: людям с ожирением не рекомендован белый шлифованный рис - МойБашкортостан - Новости Уфы и Башкирии

Медик рассказала, почему людям с ожирением стоит отказаться от белого риса

Врач Наталья Лазуренко сообщила, что людям с ожирением не рекомендован белый шлифованный рис. Об этом пишет Pravda.ru. Дело в том, что такой продукт может способствовать резкому повышению уровня глюкозы в крови, что может только усугубить проблему. Поэтому она советует остановить свой выбор на коричневом, буром или черном рисе. Он лучше, так как богат клетчаткой.

Также медики рекомендуют не сочетать рис с мясом. Это позволит избежать потенциальных проблем с желудочно-кишечным трактом.

«МБ» писал, что фитотерапевт указала на риски употребления настоев из полыни.