В мэрии Уфы напомнили о программе ГТО для жителей старше 60 лет. При успешной сдаче норм ГТО можно получить сертификат на 10 тысяч рублей для оплаты фитнеса, спортивных или оздоровительных услуг. Об этом говорится на сайте муниципалитета.
Сертификатом можно оплатить занятия спортом по нескольким направлениям. Среди них – скандинавская ходьба, йога, аквааэробика, плавание, фитнес-аэробика. Кроме того, поддерживается оздоровительный бег, лыжи, тренажерные залы, гимнастика, говорится в заявлении.
Для женщин и мужчин в возрасте от 60 до 69 лет предусмотрены нормативы по обязательным дисциплинам – смешанному передвижению (допускается скандинавская ходьба), сгибание и разгибание рук в упоре, наклон вперед из положения стоя, а также на выбор – пресс, лыжи или плавание.
Полезный контакт:
Военно-спортивный фонд Башкортостан (347) 275–27-53