Специалисты Северо-Западного университета выяснили, что алкоголь ускоряет биологическое старение на 3–6 лет раньше. Такие выводы сделаны в рамках нового исследования. Это связано с тем, что крепкие напитки разрушают ДНК и делают его уязвимым к повреждениям. Нарушение когнитивных функций, рак и ишемическая болезнь сердца — наиболее распространенные заболевания, вызванные спиртными напитками, указывают врачи.
Исследователи наблюдали за пациентами в течение 35 лет. Их вывод неутешителен: чем моложе человек, употребляющий алкогольные напитки, тем быстрее его организм изнашивался. Избыточным считается употребление более 29 единиц алкоголя. К примеру, превышением будет считаться 10 бокалов с крепостью 14 процентов по 250 мл в неделю.
«МБ» писал ранее, замедляют старение планка и отжимания.