Top.Mail.Ru

Сомнолог де Карло объяснила, почему надетые перед сном носки способствуют быстрому засыпанию - МойБашкортостан - Новости Уфы и Башкирии

Носки помогут быстрее уснуть, так как они подают сигнал в мозг

Необычное свойство надетых перед сном носков выяснили ученые. Как рассказала изданию Huff­in­g­ton Post сомнолог, специалист в области сна Мар де Карло, они способствуют быстрому засыпанию. Об этом пишет «Лента.ру».

Дело в том, что как только человек надел носки, укладываясь в постель, головной мозг получает сигнал о сне. Это происходит из-за того, что к ногам осуществляется приток крови. Также специалисты считают, что у человека, спящего в носках, меньше риска приступа синдрома Рейно. Это болезненное состояние, когда сосуды кистей в спазмах из-за холода. Аналогичное состояние может быть вызвано эмоциональным напряжением.

Ранее сайт «МБ» передавал, что дробный сон имеет негативные последствия. Ошибочность такого поведения объяснил специалист.