Каждому человеку стоит быть аккуратнее при употреблении трех гарниров – картошки, белого риса и макарон. С таким предупреждением выступила кардиолог Анна Кореневич. Об этом пишет «Российская газета».
Специалист пояснила, что неправильное питание может повлиять на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Указанные гарниры относятся к быстрым углеводам, как и сахар, белый хлеб или сладкая выпечка. Эти продукты, как и с содержанием трансжиров, исключаются по рекомендации врача из рациона пациентов, перенесших инфаркт миокарда. Анна Кореневич подчеркнула, что следует учиться психологической гибкости, так как первопричиной инфаркта является стресс.
Как информировал сайт «МБ», болезни сердца может вызвать злоупотребление солью. Специалисты дали рекомендации на этот счет.