Top.Mail.Ru

Врач Калошина назвала преимущества черного хлеба перед белым при атеросклерозе - МойБашкортостан - Новости Уфы и Башкирии

Врач Калошина рассказала, как черный хлеб снижает риск развития атеросклероза

Врач Мария Калошина назвала преимущества черного хлеба перед белым при атеросклерозе. Об этом пишет РИА Новости. По ее словам, черный хлеб более маслянистый из-за зерна темной муки, которая, в свою очередь, менее переработанная. Поэтому для организма она представляет большую пищевую ценность.

Эксперт также пояснила, что жиры, содержащиеся в черном хлебе, снижают не только риски развития атеросклероза, но и инсулинорезистентность и воспалительные процессы. Кроме того, черный хлеб тормозит всасыванию сахара, выводит излишки жира и помогает росту полезной микрофлоры.

«МБ» писал, что диетолог назвала преимущества картофеля перед хлебом.

*Материал носит ознакомительный характер. По вопросам здоровья следует консультироваться у врача.